30 dicas para repensar
Como professor e um aficionado por livros acredito que a capacidade de repensar é muito mais importante do que a inteligência bruta. E por este motivo resolvi colocar em prática o que aprendi nestes anos com algumas sugestões para ajudá-los a controlar o poder de “repensar”.
- Pense como um cientista
Ao começar a formar uma opinião, resista à tentação de pregar e acusar. Trate sua nova ideia como um palpite ou hipótese e teste-a com dados. Alguns empreendedores consideram a formulação de estratégias de negócios um experimento científico, aprendem com suas práticas e mantêm a flexibilidade de mudar de ponto de vista.
- Defina sua identidade com valores, não opiniões
Se você não fizer das ideias passadas parte de seu autoconceito atual, será mais fácil evitar se apegar a ideias passadas. Pense em você como alguém que valoriza a curiosidade, a capacidade de aprender, a flexibilidade mental e a curiosidade intelectual. Ao formar uma opinião, liste uma série de fatores que mudariam seu pensamento.
- Procure informações que contradigam seu ponto de vista
Combata o viés de confirmação, quebre a bolha do filtro e escape da câmara de eco aprendendo ativamente sobre ideias que desafiam seu pensamento. Mesmo que você não concorde com eles, seguir pessoas que fazem você pensar é um lugar fácil para começar.
- Não fique preso no topo da ignorância
Não confunda confiança com competência. O efeito Duck (efeito Dunning-Kruger, refere-se ao fato de que pessoas com incompetência tiram conclusões erradas com base em suas decisões imprudentes, mas não conseguem reconhecer corretamente suas próprias deficiências e identificar comportamentos errados, viés cognitivo.) é um bom lembrete de que o quanto mais você achar que está indo bem, maior a probabilidade de se superestimar e estagnar. Para evitar o excesso de confiança em seu conhecimento, reflita sobre sua capacidade de interpretar um determinado tópico.
- Use o benefício da dúvida
Quando você estiver duvidando de suas habilidades, redefina isso como uma oportunidade de crescer. Você pode questionar suas próprias soluções para problemas atuais enquanto se sente confiante em sua capacidade de aprender. O primeiro passo para melhorar sua experiência é saber o que você não sabe.
- Abrace a alegria de estar errado
Quando você se pegar cometendo um erro, tome isso como um sinal de que está descobrindo algo novo. Não tenha medo de rir de si mesmo, o que pode ajudá-lo a mudar seu foco da autoconfiança para o autoaperfeiçoamento.
- Aprenda algo novo com todos que você conhece
Todo mundo sabe algo melhor do que você. Pergunte a alguém o que foi repensado recentemente ou converse com essa pessoa sobre um momento em que você mudou de ideia no ano passado.
- Crie uma rede de desafios, além de uma rede de apoio
É ótimo ter o incentivo das líderes de torcida, mas você também precisa ser desafiado pelos críticos. Quem são os críticos mais ponderados? Uma vez confirmado, convide-os a questionar seu ponto de vista. Dizer-lhes antecipadamente por que você respeita a objeção deles e onde a opinião deles tem mais valor garantirá que eles saibam que você está aberto a discordâncias.
- Não fuja de conflitos construtivos
Desentendimentos não precisam ser desagradáveis. Embora o conflito de relacionamento geralmente seja desconfortável, o conflito de tarefas pode ajudá-lo a repensar. Tente pensar em uma diferença de opinião como um debate, e as pessoas tenderão a tratar o desacordo intelectualmente, não a pessoa.
- Pratique a arte da escuta persuasiva
Quando estamos tentando abrir o coração de alguém, ouvir muitas vezes funciona melhor do que falar. Na conversa, como deixar que a outra parte esclareça seu ponto de vista, estimule seu interesse e explore os motivos da automudança? Uma boa maneira de começar é fazer mais perguntas e menos declarações .
- Pergunte à outra pessoa como fazer em vez de por quê
Ao descrever por que têm pontos de vista extremos, as pessoas tendem a reforçar seu compromisso com a ideia e dobrar seus pontos de vista. E ao tentar explicar como transformar ideias em realidade, muitas vezes as pessoas percebem as limitações de seu entendimento e começam a ajustar algumas ideias.
- Pergunte “que evidência faria você mudar de ideia”
Não podemos forçar as pessoas a concordar conosco, e geralmente é mais eficaz perguntar a elas o que as faz se abrirem e depois ver se podemos convencê-las à sua própria maneira.
- Pergunte às pessoas como suas opiniões foram formadas em primeiro lugar
Como nossos estereótipos, muitas de nossas opiniões são arbitrárias; nós as formamos sem dados concretos ou reflexão profunda. Para ajudar os outros a reavaliar seu próprio pensamento, perguntamos a eles como suas percepções teriam mudado se tivessem nascido em uma época ou lugar diferente.
- Reconheça um terreno comum. Debater é como dançar, não como lutar
Reconhecer pontos em comum não o torna mais fraco, mas mostra sua vontade de discutir o que é verdadeiro e leva a outra pessoa a considerar seu ponto de vista.
- Lembre-se, menos é mais
Se você apresentar muitos argumentos diferentes em apoio ao seu ponto de vista, poderá deixar seu público na defensiva e levá-lo a contestar todo o seu argumento com o ponto mais trivial. Em vez de diluir o argumento com muitos argumentos, comece com alguns de seus argumentos mais fortes.
- Aumentando a liberdade de escolha
Às vezes, as pessoas se recusam a debater não por desdém, mas porque se recusam a aceitar a sensação de que seu comportamento está sendo controlado. Portanto, você precisa respeitar a autonomia dos outros, lembrando às pessoas que elas são livres para acreditar em determinado ponto de vista.
- Comunique como é a conversa
Se a conversa ficar muito emotiva, tente trazer a discussão de volta aos trilhos. Os negociadores experientes avaliam seus próprios sentimentos e testam se sua compreensão dos sentimentos da outra parte é precisa. Você pode usar essa prática expressando às vezes seu desapontamento ou frustração e perguntando se a outra pessoa gostaria de compartilhar seus sentimentos.
- Complicando tópicos controversos
Toda história tem mais de dois lados. Não trate questões polarizadas como moedas, mas olhe para elas através de vários espelhos de um prisma. Ver problemas em escala de cinza nos torna mais abertos.
- Não fuja de avisos e surpresas
Não há perda de interesse ou credibilidade em reconhecer pontos de vista conflitantes e resultados conflitantes. Em vez disso, é uma maneira eficaz de envolver seu público e mantê-lo curioso.
- Expanda seu alcance emocional
Para ter uma conversa produtiva, você não precisa eliminar a frustração ou mesmo a raiva, basta misturar mais emoções à mistura, você pode tentar mostrar alguma curiosidade e até admitir confusão ou conflito.
- Tenha uma discussão semanal sobre mitos, talvez durante o jantar
Desmistificar falsas crenças é muito mais fácil quando as crianças são pequenas. Também é uma ótima maneira de ensinar às crianças o hábito de repensar. Escolha um tópico diferente a cada semana (esta semana pode ser os dinossauros, na próxima pode ser o espaço sideral) e os membros da família se revezam na liderança da discussão familiar sobre o mito.
- Deixe as crianças fazerem vários rascunhos e peça feedback de outras pessoas
Criar versões diferentes de uma imagem ou história incentiva as crianças a aprender e compreender o valor de revisar ideias. Obter feedback de outras pessoas também pode ajudar as crianças a continuar refinando seus próprios padrões. Eles podem ter aprendido a aceitar a confusão e não esperar a perfeição na primeira tentativa.
- Não pergunte a seus filhos o que eles querem ser quando crescerem
As crianças não precisam se definir por uma carreira. Uma única identidade fecha a porta para opções alternativas. Em vez de tentar restringir as opções de seus filhos, ajude-os a expandir suas possibilidades. Essas possibilidades não precisam ser um único objetivo, há muitas coisas que as crianças podem fazer.
- Renunciar às melhores práticas
Depois de ter as melhores práticas, isso mostra que o caminho ideal foi definido. Se você deseja que as pessoas repensem constantemente a maneira como trabalham, é melhor ter responsabilidade de processo que leve as pessoas a se esforçarem continuamente por melhores práticas.
- Crie segurança psicológica
Em organizações com uma cultura de aprendizado, as pessoas acreditam que podem questionar e desafiar o status quo sem serem punidas por isso. Construir essa segurança psicológica geralmente exige que os líderes demonstrem e tenham a mente aberta.
- Acompanhe o Scorecard Repensar
Não apenas avalie a qualidade de uma decisão com base no resultado, mas também rastreie a profundidade do pensamento em diferentes alternativas ao longo do caminho. É uma sorte que processos rasos tragam resultados positivos. E um processo profundo com resultado negativo pode ser um experimento inteligente.
- Abandone o plano de 10 anos
O que o interessou no ano passado pode aborrecê-lo este ano, e o que o intrigou ontem pode se tornar emocionante amanhã. A paixão não se descobre, mas se cultiva. Apenas um passo à frente do planejamento e você pode repensar.
- Repense a mudança de ação, não a mudança de contexto
Perseguir a felicidade pode afastar a felicidade. Mudar para um novo ambiente não é suficiente para a felicidade. A felicidade diminui e flui, mas o significado dura para sempre. Agir para construir um senso de propósito geralmente pode começar melhorando sua própria capacidade de aprendizado ou aumentando sua contribuição para os outros.
- Agende um “check-up de vida”
É fácil ser pego em uma escalada constante de promessas não cumpridas. Assim como agendar um check-up de saúde, vale a pena fazer um check-up vital uma ou duas vezes por ano. Dessa forma, você pode avaliar quantos novos conhecimentos aprendeu, como seus conceitos e objetivos evoluíram e se seus próximos passos precisam ser repensados.
- Tire um tempo para repensar
Quando olho para minha agenda, vejo que a maior parte da programação são coisas para fazer. Estabeleci uma meta de passar uma hora por dia pensando e estudando. Agora decidi dar um passo adiante: programo um repensar semanal e um tempo de “copo vazio”. Durante esse tempo, encontrarei meus amigos da rede de desafios para entender quais ideias e opiniões devo repensar na opinião deles.
